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袁文魁推《打造最强大脑》 称记忆力可后天培养

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袁文魁推《打造最强大脑》 称记忆力可后天培养

  工欲善其事,必先利其器(图)

  综艺节目《最强大脑》令我们深刻认知到一个事实,就是有一些人的智商、记忆力、逻辑推断能力等等远超常人之上,当我们为这些天才在节目中的精彩表现屡屡击节赞叹之时,谁没有过“假如我也可以……”这种美好的想象呢?

  一直以来,我们都有“聪明天生”的固定观念,一个人记忆力如何、理解力如何,似乎都取决于父母给了我们怎样的头脑。然而,就如《打造最强大脑》的作者,被称为“记忆魔法师”的袁文魁向我们展示的一样,原来记忆力真的可以后天培养和锻炼,作为普通人的我们,也可以通过训练走上获取更强大脑之路。

  作者通过其丰富的全脑记忆训练经验,向我们展示出令人吃惊的事实——很多过目不忘并非天生,是可以通过科学方法形成的!人的记忆潜能如此之大,即使爱因斯坦的大脑也只开发了百分之十,还有极为巨大的宝藏沉睡在我们大脑深处,静静等待我们的使用。

  《打造最强大脑》对亟待记忆开发打下良好学习基础的学生们最为适用,他们正处在大脑开发的黄金阶段,又可以将书中的记忆训练方法随时应用,在实践中选取更适合自己的方法,在学习和考试中检验自我大脑训练的成果,从而凭借优秀的记忆力,节省学习时间和精力,让学习生涯变得高效而快乐。此外,需要继续自我提高的上班族,也可以看看这本书,经过一天辛苦的工作,业余休息时间本就不足,更需要让仅有的学习提高时间被充分利用起来,高效的记忆能力,可以在更短的时间内,获取更多有用有益的知识,这正是上班族所需要的。总而言之,就是工欲善其事,必先利其器,要想不浪费生命,高效率地学习、娱乐、生活,为自己打造一个最强大脑,是一切的前提。

  这本书中系统完整地介绍了进行全脑记忆的原理、方法和相关练习,辅以相关案例,是有效提高记忆力、修正记忆习惯、改变思维方式的优秀工具,是一本适合放在案边书架上时刻翻看,严格按其进行各项练习的实用书籍。

  作者首先通过记忆方面的故事和测试,消除了我们对记忆力训练的陌生和不安,稳定了我们对“我也可以提高记忆力”的信心。记忆有哪些?最佳记忆应当如何判定?记忆的敏捷性、牢固性、准确性和备用性都是什么意思?无论是注意饮食方式,还是判定自我记忆存在的弱点,或者培养记忆的良好习惯,书中都给出了详细的阐述和答疑,通过测试就可以学习许多记忆的小技巧。了解了这些,再根据书中的测试,就能确定自己的记忆能力,从而开始最强大脑的打造之路。


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